Nové cvičení pro ženy pálí
tuky a dodává energii
Už chodí i Petra Janů!
Naše těla fungují různě při různém zatížení.
Příliš intenzivní cvičení nutí tělo brát energii z cukrů.
Kondice se nám tak zlepší ale tuky zůstanou.
Cvičení se správnou intenzitou ale naopak dovolí tělu místo cukrů pálit hlavně tuky. Při takovém cvičení jde váha dolů a přitom si po něm připadáte energicky a fit.
To je také důvodem proč si celebrity najímají osobní trenéry. Není to o tom cvičit tvrdě, ale cvičit efektivně.
Efektivní cvičení s trénérkou, tělesná diagnostika a jídelníček pro více energie
Stačí 30 minut 2x až 3x týdně a budete se cítit fit!
1.
Tělesná diagnostika pro zjištění ideálního kalorického příjmu
Každé tělo je jiné a potřebuje pro efektivní cvičení jinou zátěž. Při první návštěvě vaše tělo proměříme a zjistíme jaký kalorický příjem a jaké zatížení je pro vaše tělo optimální. Díky cvičení tak budete mít více energie a zároveň půjdou kila dolů a postava se bude formovat.
2.
Efektivní a zábavné cvičení pod dohledem trenérky
Cvičení je určené pouze pro ženy takže si budete moci připadat sebejistě bez ohledu na věk, či zdravotní stav. Je prokázané že cvičení zlepšuje náladu a chuť do každodenních činností. Studie Miriam Nelsonové Ph.D. také ukázala že cvičení může snížit bolesti kloubů.
3.
Jídelníček pro zvýšení energie během dne a omezení hladu
Být fit a plní energie znamená také nedělat chyby v našem jídelníčku. Při první návštěvě získáte náš speciální tří fázový jídelníček který vás nenechá hladovou a dodá vám energii. Nemusíte se bát, díky cvičení si budete moci dopřát více laskomin aniž by jste přibrala.
Metodu znáte z televize a časopisů:
Jak to funguje?
1. Přijít můžete kdykoliv
Step 1
Objednat se musíte pouze na úvodní lekci, poté můžete chodit jak často a v jaký čas se vám to bude hodit. Bez objednání.
2. Stačí 30 minut
Step 1
Protože je cvičení nastavené přímo pro vás a nemusíte na stroje čekat tak stačí pouze 30 minut.
3. Pozitivní přínos pocítíte každý den
Step 1
Najdete nové přátele, večer se vám bude lépe usínat. Cvičení výrazně zvýší vaši tělesnou teplotu, která se ale po několika hodinách výrazně sníží, což pomůže k rychlejšímu usínání. Díky zvýšené kvalitě spánku se budete také probouzet plná energie. Po čase si uvědomíte že snížení váhy a vytvarování postavy je pouze jeden z mnoha benefitů.
Najdete nás po celé ČR
Výběr pobočky udělejte ve formuláři níže
Nyní diagnostika, jídelníček a týden cvičení zdarma
Zkuste to a nebudete chtít přestat
Objednejte se vyplněním formuláře níže.
Po vyplnění všech údajů a kliknutí na tlačítko vás telefonicky kontaktuje trenérka a domluví s vámi úvodní konzultaci.
Vy tak zdarma získáte:
Pokud by jste chtěla pokračovat ceny začínají již na 795 Kč / měsíc
Vyplňte formulář:
Rezervací získáte 7 dní cvičení, tělesnou diagnostiku a jídelníček zcela zdarma a bez závazku.
* Výsledky prezentované na webu nejsou typické. Výsledky každého klienta jsou individuální. Vždy záleží na přístupu a dodržování doporučení od našich trenérek.
Centrála společnosti Contours :
Alfréd s.r.o.
IC: 285 230 67,
Jos. Písaříka 1388
272 01 Kladno
Tel. : 775 587 587, 775 560 560
Copyright 2020 - fitcviceni.cz - všechna práva vyhrazena